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健康科普
膝关节镜手术前后注意事项
一、手术前注意事项:
1、术前一天晚20:00后不吃食物,22:00后不喝水,至手术当天,从手术后回病房开始计算6小时后才能进食。
2、练习床上大小便。
3、做好个人清洁卫生工作:洗澡,术晨更换衣裤,取下金银饰品及手表、眼镜、发夹等。
4、学会做肌肉收缩运动和抬腿运动。
5、术后体位:平卧6小时后可随意变换体位,患肢小腿处垫枕。
二、手术后注意事项:
1、术后6小时即可下地行走(半月板手术者需拄拐不负重行走)。
2、肌肉收缩运动和抬腿运动:上、下午、晚上各做30次。
3、多食高蛋白(瘦肉,蛋,鱼等)食物和新鲜蔬菜、水果及富含纤维素的食物,促进机体康复。
4、加强肌力练习:坐于床边,做伸膝运动,上、下午、晚上各做30次。
三、出院后注意事项:
1、足背处放置沙袋进行伸膝运动。
2、可适当进行一些耐力训练,如:骑车、游泳等。
3、术后二月门诊复查,如有不适随时复诊。每周四上、下午有教授门诊。